🌸
حاسبة الفترة
تتبع دورتك وتنبؤ بتاريخ الإباضة
📋 معلوماتك
20 28 35 45
📅 التواريخ القادمة
3 تواريخ الفترة القادمة:
الفترة القادمة: —
2 الدورة الثانية: —
3 الدورة الثالثة: —
💚 النافذة الأكثر خصوبة
الإباضة (تقريباً):
—
نافذة خصبة:
—
📆 عرض التقويم
الفترة
خصبة
الإباضة
🩸
مدة الفترة
37 أيام
🥚
الإباضة
142 يوم ±
🌟
نافذة خصبة
56 أيام
كيف تحسب طول دورتك؟
📊 فهم طول الدورة
طول الدورة هو عدد الأيام من اليوم الأول من دورتك إلى اليوم السابق لبدء الدورة التالية.
Cycle = Day 1 of period → Day 1 of next period 282135 الدورة النموذجية هي الأيام ، ولكن الدورات العادية يمكن أن تتراوح بين - أيام.
🔢 كيفية تتبع
- 11 . حدد اليوم الأول من دورتك (اليوم)
- 2 . عد كل الأيام حتى تبدأ فترتك القادمة
- 334 . المسار لمدة - أشهر للحصول على متوسط
- 4 استخدم هذا المتوسط للتنبؤات
علامات الإباضة
🌡️
درجة حرارة الجسم القاعدية
051 ارتفاع طفيف في درجة الحرارة (.-°F) بعد الإباضة
💧
مخاط عنق الرحم
تفريغ واضح ومتمدد مشابه لأبيض البيض
🔍
موقف عنق الرحم
أنعم وأعلى وأكثر انفتاحا خلال النافذة الخصبة
💪
ميتيلشمرز
ألم إباضة خفيف أو تشنجات على جانب واحد
😊
حواس مرتفعة
زيادة حساسية الرائحة أو الطعم
✨
إيجابي OPK
مجموعة تنبؤ الإباضة تظهر ارتفاع LH
🔒
خصوصيتك مهمة
يتم إجراء جميع الحسابات محليا في متصفحك. لا يتم تحميل بياناتك الصحية الشخصية أو تخزينها أو مشاركتها أبداً. أغلق هذه الصفحة لمسح جميع البيانات.