Calculatrice de période
Suivez votre cycle et prévoyez les dates d'ovulation
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📆 Affichage du calendrier
Comment calculer la longueur de votre cycle ?
📊 Comprendre la longueur du cycle
La durée du cycle est le nombre de jours depuis le premier jour de votre période jusqu’au jour précédant le début de votre prochaine période.
Cycle = Day 1 of period → Day 1 of next period 282135 Un cycle typique est de jours, mais les cycles normaux peuvent varier de - jours.
🔢 Comment suivre
- 11 Marquez le premier jour de votre période (Jour)
- 2 Comptez tous les jours jusqu'au début de votre prochaine période
- 334 Suivez pendant - mois pour obtenir une moyenne
- 4 Utilisez cette moyenne pour les prédictions
Signes de l'ovulation
Température corporelle basale
051 Légère augmentation de température (.-°F) après l'ovulation
Mucus cervical
Décharge transparente et élastique similaire aux blancs d'œufs
Position cervicale
Plus doux, plus haut et plus ouvert pendant la fenêtre fertile
Mittelschmerz
Douleur ou crampes d'ovulation légères d'un côté
Senss élevés
Sens accru de l'odeur ou de la sensibilité au goût
OPK positif
Kit de prédiction de l'ovulation montre une hausse de LH
Votre vie privée compte
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