🌸
Kalkulator Periode
Melacak siklus Anda dan memprediksi tanggal ovulasi
📋 Informasi Anda
20
28
35
45
📅 Tanggal yang akan datang
3 Tanggal Periode Berikutnya:
Periode berikutnya:
—
2 Siklus ke:
—
3 Siklus rd:
—
💚
Jendela yang paling subur
Ovulasi (sekitar.):
—
Jendela subur:
—
📆 Tampilan Kalender
Periode
subur
Ovulasi
🩸
Panjang Periode
37 - hari
🥚
Ovulasi
142 Hari ±
🌟
Jendela subur
56 - hari
Bagaimana cara menghitung panjang siklus Anda?
📊 Memahami Panjang Siklus
Panjang siklus adalah jumlah hari dari hari pertama periode Anda hingga hari sebelum periode berikutnya dimulai.
Cycle = Day 1 of period → Day 1 of next period
282135 Siklus khas adalah hari, tetapi siklus normal dapat berkisar dari - hari.
🔢 Cara melacak
- 11 Tanda hari pertama periode Anda (Hari)
- 2 Hitung sepanjang hari sampai periode berikutnya dimulai
- 334 Track untuk - bulan untuk mendapatkan rata-rata
- 4 Gunakan rata-rata ini untuk prediksi
Tanda-tanda Ovulasi
🌡️
Suhu Tubuh Basal
051 Peningkatan suhu sedikit (.-°F) setelah ovulasi
💧
Mukus serviks
Pembuangan yang jelas dan peregangan mirip dengan putih telur
🔍
Posisi serviks
Lebih lembut, lebih tinggi, dan lebih terbuka selama jendela subur
💪
Mittelschmerz
Nyeri ovulasi ringan atau kram di satu sisi
😊
Sense yang Tinggi
Peningkatan rasa bau atau rasa sensitivitas
✨
Positif OPK
Kit prediktor ovulasi menunjukkan LH surge
🔒
Privasi Anda Penting
Semua perhitungan dilakukan secara lokal di browser Anda. Data kesehatan pribadi Anda tidak pernah diunggah, disimpan, atau dibagikan. Tutup halaman ini untuk menghapus semua data.