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しゅうきけいさんき
あなたの月経周期を追跡し、排卵日を予測します
📋 あなたの情報
20
28
35
45
📅 来る日
3 次の日付：
次の段階：
—
2 第2サイクル：
—
3 第3サイクル：
—
💚
最も肥沃な窓
排卵期（約）：
—
肥沃な窓：
—
📆 カレンダ・ビュー
時期
だぶだぶ
排卵
🩸
サイクル長
37 -なんてことだ
🥚
排卵
142 日±
🌟
肥えた窓
56 -なんてことだ
サイクル長をどのように計算しますか。
📊 サイクル長の理解
サイクル長とは、月経初日から次の月経開始前日までの日数を指す。
Cycle = Day 1 of period → Day 1 of next period
282135 典型的な周期は数日ですが、通常の周期は数日から数日まで様々であることができます。
🔢 追跡方法
- 1. Mark the first day of your period (Day 1)
- 2 。次の月経が始まるまでの日数を計算します
- 334 ・平均を得るために追跡-ヶ月
- 4 。この平均値を使用して予測します。
Signs of Ovulation
🌡️
基礎体温
051 排卵後の体温はわずかに上昇した（.-°F）
💧
Cervical Mucus
透き通った弾力性のある分泌物で、卵白に似ている
🔍
頸椎位置
Softer, higher, and more open during fertile window
💪
生理痛
片側軽度排卵痛または痙攣
😊
鋭敏な感覚
嗅覚または味覚感受性の増加
✨
陽性OPK
排卵予測キットはLHの急増を示した
🔒
プライバシーは重要です
すべての計算はブラウザでローカルに実行されます。個人の健康データはアップロード、保存、共有されることはありません。このページを閉じて、すべてのデータを消去します。