Ideal Ağırlık Hesaplama
Sağlıklı kilo aralığınızı birden fazla formül kullanarak bulun
📊 Kişisel Bilgi
= -- cm
🎯 Ortalama ideal ağırlık
--
Sağlıklı ağırlık aralığı
--
📊 Formül karşılaştırması
Devine Formula
--
📐
Miller Formula
--
📊
Hamwi Formülü
--
📈
📚 Formula Detayları
📐1974 Devine Formula ()
IBW hesaplaması için en yaygın kullanılan formül.
502360 Erkek: +.× (yükseklik -)
4552360 Kadın: . + .× (yükseklik -)
4552360 Kadın: . + .× (yükseklik -)
📊1983 Miller Formula ()
Farklı temel ağırlıkları ile güncellenmiş formül.
56214160 Erkek: . + .× (yükseklik -)
53113660 Kadın: . + .× (yükseklik -)
53113660 Kadın: . + .× (yükseklik -)
📈1964 Hamwi Formülü ()
Başlangıçta ilaç dozaj hesaplamaları için geliştirilmiştir.
482760 Erkek: +.× (yükseklik -)
4552260 Kadın: . + .× (yükseklik -)
4552260 Kadın: . + .× (yükseklik -)
📊 BMI Referans Grafiği
| BMI aralığı | Kategori | Sağlık Riskleri |
|---|---|---|
| 185 Aşağıda. | Düşük ağırlık | Kötü beslenme riskinin artması |
| 18.5 - 24.9 | Normal ağırlık | En Düşük Sağlık Riskleri |
| 25.0 - 29.9 | Aşırı kilolu | Sağlık sorunları için artan risk |
| 30.0 + | Obezite | Sağlık riskini önemli ölçüde arttırmak |