Period Calculator (Dönem Hesaplayıcı) - ücretsiz çevrimiçi araç
🌸

Period Calculator (Dönem Hesaplayıcı)

Döngüsünüzü izleyin ve yumurtlama tarihleri tahmin edin

📋 Bilgileriniz

20 28 35 45

📅 Yakında Tarihler

3 Sonraki Dönem Tarihleri:
Sonraki Dönem:
2 Dönüş döngüsü:
3 rd döngüsü:
💚 En Fertile Pencere
Ovulation (yaklaşık):
Fertile Pencere:

📆 Takvim Görünümü

Period
Fertile
Ovulation
🩸
Period uzunluğu
37 - Günler
🥚
Ovulation
142 Gün ±
🌟
Fertile Pencere
56 - Günler

Döngünün uzunluğunu nasıl hesaplarsınız?

📊 Döngü uzunluğunun anlaşıldığı

Döngü uzunluğu, döneminizin ilk gününden sonraki döneminiz başlamadan önceki güne kadar geçen gün sayisidir.

Cycle = Day 1 of period → Day 1 of next period

282135 Tipik bir döngü günlerdir, ancak normal döngüler - günler arasında değişebilir.

🔢 nasıl takip edilir

  • 11 . Gününüzün ilk gününü (Gün) işaretleyin
  • 2 . Bir sonraki döneminiz başlayıncaya kadar tüm günleri sayın
  • 334 . Aylar - ortalama bir süre için izleme
  • 4 . Tahminler için bu ortalamayı kullanın

Yumurtlama İşaretleri

🌡️

Basal vücut sıcaklığı

051 Hafif sıcaklık artışı (-°F) ovulasyon sonrası

💧

Servikal Mucus

Yumurta beyazına benzer net, esnek deşarj

🔍

Cervical pozisyonu

Verimli pencerede daha yumuşak, daha yüksek ve daha açık

💪

Mittelschmerz

Hafif yumurtlama ağrısı veya bir tarafta kramp

😊

Yüksek hisler

Artan koku duyusu veya tat duyarlılığı

Olumlu Opk

Ovulation predictor kit LH yükselişi gösteriyor

🔒

Gizliliğiniz önemli

Tüm hesaplamalar tarayıcınızda yerel olarak yapılır. Kişisel sağlık verileriniz asla yüklenmez, saklanmaz veya paylaşılamaz. Tüm verileri temizlemek için bu sayfayı kapatın.