🌸
Period Calculator (Dönem Hesaplayıcı)
Döngüsünüzü izleyin ve yumurtlama tarihleri tahmin edin
📋 Bilgileriniz
20
28
35
45
📅 Yakında Tarihler
3 Sonraki Dönem Tarihleri:
Sonraki Dönem:
—
2 Dönüş döngüsü:
—
3 rd döngüsü:
—
💚
En Fertile Pencere
Ovulation (yaklaşık):
—
Fertile Pencere:
—
📆 Takvim Görünümü
Period
Fertile
Ovulation
🩸
Period uzunluğu
37 - Günler
🥚
Ovulation
142 Gün ±
🌟
Fertile Pencere
56 - Günler
Döngünün uzunluğunu nasıl hesaplarsınız?
📊 Döngü uzunluğunun anlaşıldığı
Döngü uzunluğu, döneminizin ilk gününden sonraki döneminiz başlamadan önceki güne kadar geçen gün sayisidir.
Cycle = Day 1 of period → Day 1 of next period
282135 Tipik bir döngü günlerdir, ancak normal döngüler - günler arasında değişebilir.
🔢 nasıl takip edilir
- 11 . Gününüzün ilk gününü (Gün) işaretleyin
- 2 . Bir sonraki döneminiz başlayıncaya kadar tüm günleri sayın
- 334 . Aylar - ortalama bir süre için izleme
- 4 . Tahminler için bu ortalamayı kullanın
Yumurtlama İşaretleri
🌡️
Basal vücut sıcaklığı
051 Hafif sıcaklık artışı (-°F) ovulasyon sonrası
💧
Servikal Mucus
Yumurta beyazına benzer net, esnek deşarj
🔍
Cervical pozisyonu
Verimli pencerede daha yumuşak, daha yüksek ve daha açık
💪
Mittelschmerz
Hafif yumurtlama ağrısı veya bir tarafta kramp
😊
Yüksek hisler
Artan koku duyusu veya tat duyarlılığı
✨
Olumlu Opk
Ovulation predictor kit LH yükselişi gösteriyor
🔒
Gizliliğiniz önemli
Tüm hesaplamalar tarayıcınızda yerel olarak yapılır. Kişisel sağlık verileriniz asla yüklenmez, saklanmaz veya paylaşılamaz. Tüm verileri temizlemek için bu sayfayı kapatın.